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三中三免费公开四组官网 让焖饭的每一口

2020-10-25   来源:本站原创    点击量:

原标题:懒人饭菜一锅出,绝对0失败!还暗藏秋天的味道

在我每天给家人准备的餐单中,实用率高的食谱,一定是最先被挑选的。

不用多么炫目的颜值,四肖期期中准全年资料,也不需要太多繁琐的步骤,只要时蔬和主食能搭配的好,就算随手焖一锅米饭,也足够好吃。

今天这锅焖饭,我加了超级应季的好食材--板栗。一定要趁着好时节,让孩子把秋天的味道,全部品尝一遍。

软糯的板栗,配合鲜香的肉丁,甜脆的胡萝卜和玉米粒,散落在电饭煲的每一寸角落中,让焖饭的每一口,都超级好吃有味道。

当然,不光是好吃,板栗也是秋季的“干果之王”!丰富的不饱和脂肪酸,还有蛋白质和VC含量,都非常多。

搭配补铁的肉丁和补充维生素、膳食纤维的各种蔬菜,一锅焖好,一马中特全年资料论坛,保证全家都能吃的饱、吃的超营养!

- 栗子焖饭 -


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